女生胸肌冷知识（胸肌合集）

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女生可以有胸肌吗？

当然可以有！但因为性别差异女性体内的雄性激素水平不及男性的四分之一

所以女生的肌肉会更难练。

有胸肌的情况下，又该如何辨别呢？

乳房是附着在胸大肌上的我们平常说的胸部就是外层乳房+胸大肌组成

胸大肌解剖结构

整个胸大肌又可以分成三部分上胸肌，中部，下胸肌胸上肢肌一般在靠近肩膀的位置肩关节内收外旋能感受到中胸肌位于胸肌中缝通过飞鸟可以训练到这个部位女性的下胸肌被乳房遮盖住，是看不见的。

你的胸部是哪一种？

脂肪型or乳腺型

有的人，瘦下来仍然凹凸有致。有的人，稍微减一点点脂肪，胸部就缩小一个CUP。这是为什么呢？胸部类型不一样！如果胸部是脂肪型，很软，平躺就塌下，而且容易下垂。这种胸部的MM，减肥的时候胸部就很容易缩水。如果都是乳腺型，天生胸腺比较大，即使节食减肥，胸部也不会明显缩水，即使缩水，也是有办法让胸部再长回去。而这两种胸型主要是家族遗传决定的，无法改变。

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